Ne stresaj in ne izgorevaj!
V NKBM smo izvedli delavnice na temo izgorelosti in stresa. Udeleženci so dobili znanja o poteku pojava izgorelosti, ki je v naši družbi vedno bolj pogost. Predavanja so potekala na različnih lokacijah po Sloveniji, največ seveda v Mariboru. Udeleženci so bili z delavnicami zelo zadovoljni.
Udeleženka delavnice ga. MIlena Fonovič je takole komentirala vtise:
"G. Lunežnik nam je v delavnici na zelo uporaben način prikazal različne načine ter metode, kako obvladati stresne situacije in kako se obvarovati sindroma izgorelosti. Najbolj mi je bilo všeč globoko sproščanje s predstavljanjem. Dejansko pomaga, da se odmakneš od vsakdanjih težav ter zbistriš misli!"
Brez komentarjev
Dodaj komentar
Info
| Komentarjev | 0 |
Izjave o MT
Filip Flisar
Če hočem razturat sceno, moram bit sproščen in se zabavat. Na tekmovanjih je pritisk velik in takrat se pripravim tudi z mentalnimi vajami!
Maja Drozg, Nova KBM
Delavnica o medosebnih odnosih je bila super! Potek razgiban, veliko smo morali sodelovati med seboj in tudi z zabavnimi igrami smo bolje prepoznali procese, ki se dogajajo znotraj skupine. G. Lunežnik je na sproščen odnos, poln humorja, pritegnil vse, obenem pa zelo profesionalno in strokovno podal znanje, za katero verjamem, da nam bo zelo pomagalo pri boljšem delovanju!
Kajakaš Jure Meglič - po srebrni medalji na EP in bronasti na SP
S pomočjo mentalnega treninga sem postal bolj samozavesten, v odločilnih trenutkih sem zmožen pokazati svoj maksimum, kar mi pomaga uresničevati svoje cilje.
Smučar Boštjan Kline - 2 x mladinski svetovni prvak
Z načrtnim delom psihološke priprave, sem se naučil izluščiti ključne elemente, ki vplivajo na nastop v celoti. In to me vodi na poti do uspeha!
Metka Kovač Kuharič - ravnateljica OŠ IV Murska Sobota
Rada bi se vam zahvalila za vaše predavanje. Včeraj sem skupaj s sodelavci preživela, žal samo urico, polno, kot prvo koristnih informacij, kot drugo pa podanih na dostopen in hudomušen način. Pogovarjala sem se s sodelavci, ki so enakega mnenja. Pravijo, da se je vsak lahko našel v vlogah, predstavljenih s strani predavatelja in da so razmišljali o sebi in vlogi v kolektivu. Priporočam vsem!
Samo - zaposleni iz Si.Mobila
Izredno zanimive aktivnosti, ki jim je sledila kratka poučna delavnica in celotno dogajanje tudi osmislila. Zdaj vsaj vem, kako potekajo medsebojni odnosi v skupini. Pa še fajn smo se imeli!
Ana - iz Ljubljane
Hvala halo psihologu za takojšnji odgovor po elektronski pošti, ki mi je zelo pomagal rešiti težave s partnerjem!
Jani - iz Maribora
S pomočjo svetovalnih pogovorov in delavnic sem končno spet pričel študirati in končal obstali študij prava ter se lotil pravosodnega izpita!
Misel dneva
Vse kar želiš storiti s telesom, se začne v glavi.
Trgovina & Izdelki
Pomagajte si z našimi izdelki.
Video
Brezplačni posnetek
Učenje sproščenega dihanja
